Eine deutliche Erhöhung der Atemventilation und der Sauerstoffkonzentration im Gehirn
Hintergrund
Die Steigerung der sportlichen Leistung ist ein großes Anliegen von Sportlern, Trainern und Forschern. Minze ist eines der bekanntesten natürlichen Kräuter, das für seine schmerzlindernde, entzündungshemmende, krampflösende, antioxidative und gefäßverengende Wirkung verwendet wird. Obwohl das Inhalieren von Minzaroma bei Sportlern untersucht wurde, gab es keine signifikanten Auswirkungen auf die sportliche Leistung.
Methoden
Zwölf gesunde männliche Studenten konsumierten zehn Tage lang jeden Tag eine 500-ml-Flasche Mineralwasser, das 0,05 ml ätherisches Pfefferminzöl enthielt. Blutdruck, Herzfrequenz und Spirometrie-Parameter, einschließlich der forcierten Vitalkapazität (FVC), der exspiratorischen Spitzenflussrate (PEF) und des inspiratorischen Spitzenflusses (PIF), wurden einen Tag vor und nach dem Supplementierungszeitraum bestimmt. Die Teilnehmer unterzogen sich einem Belastungstest auf dem Laufband mit metabolischer Gasanalyse und Beatmungsmessung nach dem Bruce-Protokoll.
Schlussfolgerungen
Die Ergebnisse des Experiments belegen die Wirksamkeit des ätherischen Pfefferminzöls auf die körperliche Leistungsfähigkeit, die Gasanalyse, die spirometrischen Parameter, den Blutdruck und die Atemfrequenz bei den jungen männlichen Studenten. Die Entspannung der glatten Muskulatur der Bronchien, die Erhöhung der Ventilation und der Sauerstoffkonzentration im Gehirn sowie die Senkung des Laktatspiegels im Blut sind die plausibelsten Erklärungen.
Lesen Sie die vollständige Studie unter:
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-10-15
