Saker att veta om mentol för atletisk prestation
Posted by.
Sedan denna upptäckt har många studier undersökt hur mentol kan påverka atletisk prestation, eftersom förbättrad andning är nyckeln till bättre resultat i gymmet och på resande fot.
Mentol är effektivt när det appliceras under uthållighetsträning i värmen eftersom det känns som att det kyler ner dig”, säger Chris Stevens, Ph.D. och föreläsare, Sport and Exercise Science, Southern Cross University. "Mentolen måste dock vara i kontakt med termoreceptorer i munnen, så ett piller skulle förmodligen inte fungera.
Källa : https://www.muscleandfitness.com/features/active-lifestyle/9-things-know-about-menthol-athletic-performance/
Mentol är effektivt när det appliceras under uthållighetsträning i värmen eftersom det känns som att det kyler ner dig”, säger Chris Stevens, Ph.D. och föreläsare, Sport and Exercise Science, Southern Cross University. "Mentolen måste dock vara i kontakt med termoreceptorer i munnen, så ett piller skulle förmodligen inte fungera.
Källa : https://www.muscleandfitness.com/features/active-lifestyle/9-things-know-about-menthol-athletic-performance/
