La menthe poivrée en aromathérapie peut aider à dégager vos sinus et soulager un mal de gorge irritant. Elle agit comme un expectorant rafraîchissant, aidant à ouvrir vos voies respiratoires, à éliminer le mucus et à réduire la congestion.
C’est aussi l’une des meilleures huiles essentielles contre le rhume, la grippe, la toux, la sinusite, l’asthme, la bronchite et d’autres affections respiratoires.
Des études en laboratoire montrent que les composés présents dans l’huile de menthe poivrée possèdent des propriétés antimicrobiennes, antivirales et antioxydantes, ce qui signifie qu’elle peut aussi aider à combattre les infections qui provoquent des symptômes touchant les voies respiratoires.
Mélangez l’huile de menthe poivrée avec de l’huile de coco et de l’huile d’eucalyptus pour préparer mon baume vapeur maison. Vous pouvez aussi diffuser cinq gouttes de menthe poivrée ou appliquer deux à trois gouttes localement sur vos tempes, votre poitrine et la nuque.
Source :
https://draxe.com/essential-oils/peppermint-oil-uses-benefits/
