La menta en aromaterapia puede ayudar a destapar tus senos nasales y aliviar la garganta irritada. Actúa como un expectorante refrescante, ayudando a abrir las vías respiratorias, despejar la mucosidad y reducir la congestión.
También es uno de los mejores aceites esenciales para resfriados, la gripe, la tos, la sinusitis, el asma, la bronquitis y otras afecciones respiratorias.
Los estudios de laboratorio muestran que los compuestos encontrados en el aceite de menta tienen propiedades antimicrobianas, antivirales y antioxidantes, lo que significa que también puede ayudar a combatir infecciones que causan síntomas en las vías respiratorias.
Mezcla aceite de menta con aceite de coco y aceite de eucalipto para preparar mi ungüento casero para vapor. También puedes difundir cinco gotas de menta o aplicar de dos a tres gotas de forma tópica en tus sienes, pecho y nuca.
Fuente:
https://draxe.com/essential-oils/peppermint-oil-uses-benefits/
